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   大家知道空(kong)(kong)調病要如何(he)避(bi)(bi)免(mian)嗎？小編為你講述，為了避(bi)(bi)免(mian)在高溫炎(yan)熱的(de)夏日(ri)，我們都選擇呆在屋里不出(chu)門，有空(kong)(kong)調有沙發可以睡(shui)到天荒(huang)地(di)老。但是(shi)(shi)吹空(kong)(kong)調也是(shi)(shi)個技術活，空(kong)(kong)調沒吹對，各種問題就(jiu)來了，其中明顯的(de)就(jiu)是(shi)(shi)空(kong)(kong)調病。由于(yu)長(chang)期處(chu)在空(kong)(kong)調環境中，引發頭暈、頭痛(tong)、食欲不振、疲乏無力、上呼(hu)吸道感染(ran)、肌(ji)肉關節酸痛(tong)等癥(zheng)狀(zhuang)。

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   空調在制冷(leng)時(shi)會(hui)產(chan)生冷(leng)凝水，這一部分(fen)水就是有限的室內(nei)空間(jian)里的水分(fen)，室內(nei)空氣自然也會(hui)越來越干燥(zao)(zao)。處在空調環境中的人(ren)，呼出飽(bao)和的濕氣，吸入的空氣卻及其(qi)干燥(zao)(zao)，時(shi)間(jian)不(bu)用太長，一兩個(ge)小時(shi)沒(mei)有補(bu)充水分(fen)就該(gai)感到(dao)口干舌燥(zao)(zao)了。

   室外(wai)溫度高(gao)，人體在室外(wai)環境(jing)中毛孔充分打開，驟然遇冷不(bu)僅毛孔來不(bu)及(ji)反(fan)應(ying)，整(zheng)個身體機能也會收到(dao)損傷。所以從(cong)室外(wai)回(hui)家后(hou)開空調的(de)初始溫度不(bu)要(yao)低于26度；剛(gang)回(hui)家還在氣喘吁吁的狀態時盡量避(bi)免空(kong)調(diao)直吹。

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